Receita de suco para desintoxicar seus rins naturalmente



Os nossos rins, apesar de serem órgãos relativamente pequenos, são muito importantes.

Eles são responsáveis pelas funções vitais do nosso corpo.

Eles eliminam as toxinas do nosso sangue através do seu sistema de filtragem, regulam a pressão arterial e muito mais.

Com nosso estilo de vida moderno e hábitos alimentares pouco saudáveis, nós nem sempre prestamos a atenção necessária à saúde de nossos rins, e isso pode ter várias consequências.

O problema é que os nossos rins nem sempre nos permitem saber que algo está errado, por isso devemos evitar certos hábitos como:

– Não beber água suficiente;
– Consumir muita cafeína, sal e gordura;
– Beber muito refrigerante e / ou álcool;
– Não urinar o suficiente;
– Fumar.

Hoje vamos ensinar uma receita de suco para manter a saúde dos seus rins usando alguns ingredientes poderosos:

Melancia

Ótimo para desintoxicar os seus rins e tratar infeções do trato urinário.


Açafrão da terra

Alivia a inflamação, devido às suas propriedades anti-inflamatórias (que foram comprovadas em vários estudos científicos).

Limão

Uma grande fonte de ácido cítrico, que impede o crescimento de pequenas pedras e quebra as outras.

Gengibre

Rico em vitamina C, magnésio e outros minerais que o tornam extremamente benéfico para a nossa saúde em geral.

É também um anti-inflamatório e ótimo na desintoxicação.

Aqui está a receita:

Ingredientes

  • ½ Colher de chá de açafrão em pó;
  • 2 Colheres de chá de suco de limão espremido na hora;
  • 1 Xícara de suco de melancia;
  • 1 Colher de chá de gengibre ralado.

Como fazer

Coloque o suco de melancia em uma jarra.

Em seguida, adicione o gengibre ralado, o suco de limão e o açafrão em pó e mexa com gentileza.

Deixe repousar durante 10 minutos e depois coe a mistura e guarde em uma garrafa.

Você deve beber este suco duas vezes por dia.



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